福島県でいまおすすめの家庭用の水宅配サービスはどこなのか?ズバリ!解説しています。

水の重要性

人体を構成する要素のうち、最も高い比率を占めるのが「水」です。生まれたばかりの赤ん坊では80%近く、高齢者でも70%近くは水分ですので、我々は活動する水袋と言っても過言ではないと言えます。元々が海の中で水の中の化学物質反応から生まれた(と思われる)のが我々ですので、体の中で行われるありとあらゆる活動には水が必要不可欠な仕組みになっています。

たとえば、細胞が活動・新陳代謝をして生まれる老廃物も、これを体外へ排出するためには尿という形で水分と一緒に出さなければいけません。一般的な成人男性で、一日に排出する尿の量が2リットル、最低限排出しないと異常をきたすのが500ミリリットルという事ですので、最低でもこれ以上の量は水を摂取しないとダメということです。